Оливковый цвет в интерьере

Нюансы освещения в оливковом интерьере

Оливковый – довольно сложный в применении цвет, поэтому дизайн квартиры с его участием лучше доверить специалисту. Дело в том, что он может выглядеть довольно мрачно, особенно при перенасыщении, поэтому нужны правильные комбинации и дополнения прочими цветами.

Не менее важным является выбор осветительных приборов. Лампы, светильники, бра с желтым свечением способны еще сильнее затенять оливковый, поэтому приобретать нужно только источники белого свечения. Комната обязательно должна быть отлично освещена, для чего в ней планируется центральная и точечная или зональная подсветки. К примеру, на кухне располагают люстру в центре помещения, столовую зону подсвечивают бра, а рабочую – небольшими точечными светильниками.

Оливковый поглощает свет, причем чем цвет темнее, тем меньшим будет казаться уровень освещенности. В качестве фона для стен лучше применять самые светлые оттенки оливкового, дополняя их белым рисунком, орнаментом. Такой декор зрительно расширит комнату, а яркий свет не будет скрадываться в нем.

Особенности освещения в интерьере оливкового цвета

В оливковом интерьере должно быть организовано качественное освещение. Оттенки коричневатой зелени гораздо лучше будут смотреться в комнате с панорамным остеклением, расположенным с солнечной стороны. Если же окна смотрят на север и света в комнате недостаточно, ее следует оборудовать множеством светильников. В сценарий освещения должны входить точечные приборы, лампы, бра и торшеры для локальной подсветки, центральная люстра. Такое снаряжение непременно справится с задачей освещения затемненных помещений. Необходимо оснастить локальным светом каждую функциональную зону – рабочее место, столовую, зону отдыха.

У всех приборов должны быть изолированные друг от друга выключатели. Это позволит использовать свет только в той зоне, где вы функционируете в данный момент.

Люминесцентные лампы лучше не использовать. Их голубоватое свечение способно исказить оттенки отделки до неузнаваемости, превратить яркую эффектную комнату в складское помещение, оформленное в непонятные цвета. Следует использовать светодиодные лампы с белым светом. Они и глаза не напрягают, и электричество экономят.

Скорректировать эффект темной комнаты можно с помощью ярких нюансов – оранжевых или желтых аксессуаров и текстиля. Для того чтобы наполнить помещение еще большим количеством света, можно отделать его зеркалами.

Помните, что оливковый затеняет комнату, делает ее мрачной. Но нет ничего сложного в том, чтобы ликвидировать эту неприятность с помощью дополнительного освещения.

Осенний образ: оливковый + коричневый

Сочетание оливкового с коричневым – очень теплое и уютное. Попробуй коричневую юбку вместе со светло-зеленым верхом. Заверши получившийся образ бижутерией и сумочкой в тон юбки.

Для важной встречи или к подружке на праздник примерь оливковую юбку, шелковую бежевую блузку и коричневый ремень. Образ дополнит светло-зеленая сумка и коричневые туфельки

Хочешь зажечь на вечеринке? Сделай свой выбор в пользу золотой жилетки, коротких джинсовых шорт и сумочки с коричневым принтом.

с каким цветом сочетается оливковый — с коричневым

коричневое пальто и юбка оливкового цвета

с джинсовыми шортами

↑ Выбираем оливковую мебель к себе на кухню: фото

Бирюзовая люстра освежает интерьер темно-оливковой кухни

Эклектичный дизайн кухнив кремово-оливковой гамме

Благодаря сливового цвета стене серо-оливковая кухня выглядит живее

Фартук с подсолнечниками делает стандартный оливковый гарнитур необычным

Небольшая дизайнерская кухня оливкового цвета

Оливковый фартук идеально сочетатеся с серой мебелью на кухне

Вариант планировки оливковой кухни

Оливковая кухня с мебелью в стиле «классик»

Особый дизайн мебели: полу-модерн, полу-классика

Кухня в «наивном» стиле с грубой текстурой мебели и стен

Пример гармоничного оформления фартука и мебельных фасадов

Оливковая мебель требует более яркого освещения

Вариант оформления кухонной стены обоями в оливковых тонах

Великолепие классической кухни подчеркивается изысканными аксессуарами

Оливковая кухня насыщенного оттенка поглощает много света, часть стен и потолок поэтому белые

Открытая оливковая кухня для больших жилых площадей

Бело-оливковый кухонный гарнитур в минималистичном стиле

Дополнительный уют этой кухне придает желтое освещение

Квадратная оливковая кухня выглядит строгой из-за четких линий и способа укладки плитки на полу

Французское кантри в оливковой гамме

Кухня хай-тек в оливковом цвете

Приятного цвета оливковый гарнитур

Креатив русских дизайнеров

Черный цвет особенно хорошо сочетается с серо-оливковым в классических интерьерах

Необычная замена окна на оливковой кухне

Особенности цветового сочетания стен, пола и потолка

Если правильно комбинировать цвета основных элементов отделки, можно визуально уменьшить или увеличить помещение. Очень популярным среди дизайнеров является градиентный прием: оформление комнаты оттенками разной интенсивности. К примеру, потолок может быть светлым, стены более темными, пол – еще темнее, но все цвета подобраны в тон. Монохромный тип интерьера выглядит гармонично и очень стильно, подходит для любой комнаты.

Сочетание цветов может быть и контрастным (противоположным). Для светло-оливкового контрастом послужит коричневый, шоколадный, для темных вариантов оливы – белый. Такие дуэты популярны как в классике, так и в современном стиле

При наличии низких потолков важно предусмотреть обилие светлых оттенков в интерьере, причем стены можно сделать и однотонными, и с рисунками. В вытянутой комнате короткие стены красят ярко, длинные – более приглушенно: это еще один дизайнерский прием для визуального сглаживания недостатков помещения

Особенности выбора мебельного гарнитура

При оформлении комнаты нужно сразу определиться с формой и цветом мебели. С помощью темных предметов мебельного гарнитура достигается элегантность, консерватизм в дизайне. Темно-коричневые, шоколадные, цвета венге гарнитуры, шкафы, кровати, диваны отлично гармонируют со светлыми оливковыми тонами в отделке стен.

Если хочется привнести свежие нотки в дизайн, лучше приобрести светлую мебель. Особенно хорошо она будет смотреться в небольших комнатах, где приходится расширять пространство визуально. Светло-оливковая мебель выглядит очень интересно и респектабельно, ее присутствие будет способствовать повышению работоспособности, поэтому особенно рекомендуется в интерьере кабинетов.

Аксессуары для интерьера в оливковых тонах

Чтобы привнести в дизайн комнаты цвет оливы, необязательно покупать новый мебельный ансамбль или переклеивать обои. Можно приобрести аксессуары оливкового цвета и вписать их в интерьер. Это могут быть различные текстильные изделия, приборы освещения и техники, сувениры и вазы. Выбор должен основываться на стилистике помещения и личных предпочтениях жильцов.

Текстильные изделия оливкового цвета

Текстиль оливкового тона может кардинально изменить облик комнаты, придать дизайну элегантную и успокаивающую направленность. Отлично смотрятся шторы такого цвета, причем в определенное время дня они станут буквально насыщать комнату теплом и уютом. При нахождении окон с южной стороны и переизбытке солнечного света такие шторы помогут уменьшить его яркость.

Кроме штор, удачным вариантом станет применение покрывала, пледа аналогичного оттенка. Тканевые абажуры для светильников – еще один способ включения оливкового в интерьер. Этот мягкий цвет может просматриваться и в оттенке ковров, накидок на мебель, салфеток, подушечек, которые удачно сочетаются между собой и с остальным интерьером.

Практика использования обоев

Самым простым способом сделать оливковый основным фоном стен является наклеивание обоев. Человеку будет комфортно находиться в такой комнате, ведь помимо приятного для глаз цвета, можно подобрать желаемый орнамент стен и интересную текстуру, чего нельзя добиться при помощи краски. Не нужно забывать об удачности сочетания оливкового и светлых тонов в интерьере, а также о достаточности освещения. Комбинировать цвета нужно грамотно, придерживаясь стиля: только в этом случае можно добиться абсолютной гармонии дизайна.

Портьерные ткани

Ткани для этого типа занавесок должны быть прочными и плотными. Рекомендуемые варианты:

1. Лён. Плюсы – лёгкость чистки, отсутствие электризации, способность рассеивать свет. Минусы – сложность глажки, может растянуться в процессе стирки.
2. Бархат. Плюсы – эстетичность, стойкость к выцветанию, хорошие тепло- и солнцезащитные качества. Минусы – массивность, трудоёмкость стирки, требовательность к площади помещения.
3. Шёлк. Плюсы и минусы аналогичны плюсам и минусам льна.
4. Жаккард. Плюсы – красивый внешний вид, отличный прочностные свойства, долговечность.
5. Блэкаут. Плюс – абсолютное затенение комнаты.

Мебель

В оформленную кухню отлично подойдет столик из стекла и стулья из оливкового пластика. При этом и стекло может быть такого же цвета.

Мебель рекомендуется подбирать под цвет столешницы. Всю бытовую технику лучше приобретать в сером цвете. Холодильник можно спрятать в гарнитуре.

Если стиль кухни – средиземноморский, то самые мелкие элементы лучше сделать ярких и насыщенных, «фруктовых» цветов – апельсина, лимона, малина и лайма.

Для традиционного стиля лучше использовать бежевые или молочные оттенки.

Хай-тек отлично вбирает в себя сочетание оливок и хрома.

Шторы, салфетки, полотенца, маленькие подушки, часы, постеры, подставки и вазы, картины и фотографии – это может придать помещению уюта, если будет вписывать в интерьер.

Оливковый цвет – отличное решение для тех, кто любит нестандартный интерьер и сочетание новых необычных цветов.

Сочетание с холодными оттенками

Комбинировать оливковую одежду с холодной цветовой гаммой сложнее, поэтому возможных вариантов здесь меньше.

Тандем с голубыми оттенками напоминает весенний лес на фоне ясного неба. Сочетание подходит для летнего или весеннего наряда. Модницам со светлыми волосами стилисты советуют выбрать голубую блузку или жакет и юбку или шорты оттенка оливы. Дополнят образ аксессуары и обувь нейтрального тона.

Правильно сочетать фиолетовый цвет одежды с оливковым сложно, но если удастся, получится элегантный образ с ноткой таинственности. Основное правило — комбинировать тёмно-оливковый тон с глубоким фиолетовым оттенком, а светло-оливковый с сиреневым цветом. Во втором случае получится нежный и свежий облик, напоминающий цветущий куст ароматной сирени. Сочетание рекомендовано девушкам с мягкой, неконтрастной внешностью.

Офисная одежда

Цвет оливы выглядит сдержанно и неброско, поэтому подходит для офисного гардероба. Классический вариант – оливковый и белый. Сочетание освежит образ, но не сделает слишком ярким и кричащим. Комбинируйте тёмные брюки и юбки с белыми блузами или рубашками. Из обуви предпочтительны лодочки бежевого, серого и чёрного тона.

Сделать образ строгим поможет тонкий кожаный ремешок, подобранный в тон обуви или сумочки. Тем, кто не носит белые вещи, рекомендовано приобрести бежевые или светло-серые варианты.

Популярный комплект – чёрные брюки, прямые или немного расклешённые от бедра, и оливковая облегающая водолазка. Наряд подойдёт девушкам с тёплым, золотистым цветом кожи и тёмными или рыжими волосами. В завершение образа подберите обувь чёрного или тёмно-серого тона.

Не теряют актуальности женские брючные костюмы. Однако учитывайте, что строгие фасоны и грубые ткани в сочетании с оливковой палитрой сделают образ мужским и «военным». Чтобы придать наряду женственности, выберите приталенные фасоны пиджака и облегающие брюки. Дополнением послужат топы светлой розовой, сиреневой и бежевой гаммы.

Выбор отделки

Стены

Отделка стен в оливковых тонах задаст настроение в интерьере, теплый оттенок создает неповторимый уют. Темно-оливковые стены в контрасте со светлым потолком визуально сделают выше комнату.

Обои с растительными узорами на фоне цвета оливок создают богатое сочетание. В детской комнате можно использовать игривые узоры. Так же можно оформить одну стену, такой прием обозначит центральное место в помещении, например кровать в спальне, диван или камин в гостиной.

На фото спальня в светло-оливковых тонах с цветочным принтом на обоях, шторах и покрывале.

Пол

Необычным решением станет оформление пола в оливковый цвет. В прихожей или гостиной, из соображений практичности, лучше использовать темно-оливковый. Покрытие пола ковролином оставляет возможность более простой смены обстановки.

Потолок

Светлые стены в компании с оливковым потолком делают комнату шире. Оформление может быть однотонным или со сложной многоуровневой конструкцией с комбинированием цветов.

Особенности цветового сочетания стен, пола и потолка

Если правильно комбинировать цвета основных элементов отделки, можно визуально уменьшить или увеличить помещение. Очень популярным среди дизайнеров является градиентный прием: оформление комнаты оттенками разной интенсивности. К примеру, потолок может быть светлым, стены более темными, пол – еще темнее, но все цвета подобраны в тон. Монохромный тип интерьера выглядит гармонично и очень стильно, подходит для любой комнаты.

Сочетание цветов может быть и контрастным (противоположным). Для светло-оливкового контрастом послужит коричневый, шоколадный, для темных вариантов оливы – белый. Такие дуэты популярны как в классике, так и в современном стиле

При наличии низких потолков важно предусмотреть обилие светлых оттенков в интерьере, причем стены можно сделать и однотонными, и с рисунками. В вытянутой комнате короткие стены красят ярко, длинные – более приглушенно: это еще один дизайнерский прием для визуального сглаживания недостатков помещения

Особенности выбора мебельного гарнитура

При оформлении комнаты нужно сразу определиться с формой и цветом мебели. С помощью темных предметов мебельного гарнитура достигается элегантность, консерватизм в дизайне. Темно-коричневые, шоколадные, цвета венге гарнитуры, шкафы, кровати, диваны отлично гармонируют со светлыми оливковыми тонами в отделке стен.

Аксессуары для интерьера в оливковых тонах

Чтобы привнести в дизайн комнаты цвет оливы, необязательно покупать новый мебельный ансамбль или переклеивать обои. Можно приобрести аксессуары оливкового цвета и вписать их в интерьер. Это могут быть различные текстильные изделия, приборы освещения и техники, сувениры и вазы. Выбор должен основываться на стилистике помещения и личных предпочтениях жильцов.

Текстильные изделия оливкового цвета

Текстиль оливкового тона может кардинально изменить облик комнаты, придать дизайну элегантную и успокаивающую направленность. Отлично смотрятся шторы такого цвета, причем в определенное время дня они станут буквально насыщать комнату теплом и уютом. При нахождении окон с южной стороны и переизбытке солнечного света такие шторы помогут уменьшить его яркость.

Практика использования обоев

Самым простым способом сделать оливковый основным фоном стен является наклеивание обоев. Человеку будет комфортно находиться в такой комнате, ведь помимо приятного для глаз цвета, можно подобрать желаемый орнамент стен и интересную текстуру, чего нельзя добиться при помощи краски. Не нужно забывать об удачности сочетания оливкового и светлых тонов в интерьере, а также о достаточности освещения. Комбинировать цвета нужно грамотно, придерживаясь стиля: только в этом случае можно добиться абсолютной гармонии дизайна.

Оттенки, кому идёт

Цвет оливы – нейтральный и природный, поэтому подойдёт всем модницам. Но разным цветотипам рекомендованы свои варианты оливковой гаммы. Эффектно оттенок смотрится на загорелых брюнетках.

Девушкам цветотипа «осень» с рыжими или каштановыми волосами и карими глазами предпочтительны насыщенные тона для создания контраста с внешностью.

Типу внешности «весна», наоборот, подойдут приглушённые варианты. Весенние девушки не обладают контрастной внешностью, их отличает светлая кожа и волосы. На фоне яркой одежды лицо выглядит тусклым.

Блондинкам стоит быть осторожными с зелёными вещами, иначе светлые волосы зрительно приобретут болотный оттенок. При желании добавить в образ насыщенные оливковые акценты, выберите сумку или обувь – то, что находится далеко от лица.

Необычные сочетания цветов

• Ярко и динамично выглядит желто-оливковый тандем. Пара создает очень жизнерадостный и теплый образ.
• Сочный оранжевый превосходно дополнит сдержанный оливковый оттенок, а контрастный красный как нельзя лучше подчеркнет всю глубину и силу оливкового цвета.

Выбор редакции: Цвет 2020 года

• Многочисленные оттенки розового в паре с цветом оливы помогут раскрыть насыщенность друг друга, добавят комплекту выразительности.
• Элегантно и по-женски загадочно выглядит оливковый, дополненный нежным сиреневым и насыщенным фиолетовым. Разбавить образ помогут бежевый, розовый, черный и белый цвета.

• Практичный повседневный вариант поможет создать тандем из оливкового и синего (голубого, джинсового).
• Комбинируя в образе между собой несколько оттенков оливкового, можно добиться очень гармоничного нейтрального лука, разбавить который возможно, используя насыщенные цвета (розовый, синий, красный, фиолетовый).

Особенности оливкового интерьера

При оформлении кухни рекомендуется принять во внимание следующие аспекты:

1. Желтовато-зеленый цвет визуально уменьшает размеры помещения. К тому же он поглощает свет, что придает комнате мрачный и темный вид.
2. Визуально расширить пространство помогает дополнительное освещение.
3. Оливковый интерьер считается универсальным и сочетается со всеми известными стилями.
4. Предметы декора должны соответствовать выбранному образу. Например, уместно будет использовать оригинальную керамическую плитку с рисунком оливок. Стены обычно украшают панно, картинами или фотографиями.

Создать уют и комфорт способны даже незначительные акценты. По мнению дизайнеров, при оформлении помещения 60% должна занимать основная гамма, 30% приходится на оттенки и 10% отводится элементам украшения.

Офисная одежда

Цвет оливы выглядит сдержанно и неброско, поэтому подходит для офисного гардероба. Классический вариант – оливковый и белый. Сочетание освежит образ, но не сделает слишком ярким и кричащим. Комбинируйте тёмные брюки и юбки с белыми блузами или рубашками. Из обуви предпочтительны лодочки бежевого, серого и чёрного тона.

Сделать образ строгим поможет тонкий кожаный ремешок, подобранный в тон обуви или сумочки. Тем, кто не носит белые вещи, рекомендовано приобрести бежевые или светло-серые варианты.

Популярный комплект – чёрные брюки, прямые или немного расклешённые от бедра, и оливковая облегающая водолазка. Наряд подойдёт девушкам с тёплым, золотистым цветом кожи и тёмными или рыжими волосами. В завершение образа подберите обувь чёрного или тёмно-серого тона.

Не теряют актуальности женские брючные костюмы. Однако учитывайте, что строгие фасоны и грубые ткани в сочетании с оливковой палитрой сделают образ мужским и «военным». Чтобы придать наряду женственности, выберите приталенные фасоны пиджака и облегающие брюки. Дополнением послужат топы светлой розовой, сиреневой и бежевой гаммы.

Отделка и материалы

При выборе отделочных материалов в интерьер кухни оливкового цвета необходимо обращать внимание не только на правильное сочетание цветовой гаммы, но и на их качество

Пол

Напольная плитка должна обязательно иметь шероховатую поверхность. Кафель может быть однотонным, подобранным в тон со столешницей. Плитка с нанесенным оливково-серым орнаментом гармонично сочетается с обоями в серых тонах.

Ламинат или линолеум имитирующие натуральное дерево – прекрасное дополнение к светлым стенам.

Отличное сочетание мебели оливкового цвета и покрытия пола в стиле “под дерево”.

В подборе цветовой гаммы напольного покрытия необходимо опираться на правило гармоничного формирования пространства. Основа – это цвет мебели и стен. Потолок оформляют в светлых тонах, а напольное покрытие предусматривает более темные цветовые решения.

Стены

Прекрасный отделочный материал для стен – декоративная штукатурка. Она отлично сочетается с другими материалами, очень практична, долговечна и позволяет многократное окрашивание в любые цвета.

Под декоративную штукатурку можно подобрать и шторы. И дополнить все это оригинальным освещением.

Очень практичный и удобный натуральный и искусственный камень. Он подходит для оформления кухонь во всех стилях и при любых цветовых решениях. Но он достаточно дорого стоит.

Самый бюджетный вариант – оформление стен моющимися обоями или обоями под покраску. При аккуратной эксплуатации и надлежащем уходе, они тоже могут прослужить длительное время.

Если вы хотите, чтобы ваша кухня оливкового цвета заиграла новыми красками, то можно добавить ярких акцентов. Это могут быть красивые шторы в тон мягкой мебели или небольшие детали в виде вазы или фужеров.

Потолок

Потолочная зона в интерьере кухни оливкового цвета может быть белой или оформленной в тон со стенами. Предпочтительней будут нейтральные светлые оттенки.

Для оформления потолка в просторных помещениях используют в качестве декора деревянные балки темно-коричневого цвета.

Интерьер в стиле прованс. Для оформления потолка использованы деревянные балки.

Самыми практичными и надежными считаются натяжные потолки. Они быстро монтируются, отличаются долговечностью, позволяют выбрать необходимый цвет и подходят для любых интерьеров.

Если вы решили сделать акцент на оливковый потолок, то остальные детали интерьера не стоит перегружать этим цветом. Достаточно добавить одну деталь в том же тоне, например, стулья.

Работая над созданием любого интерьера, главное – соблюдать правила равновесия между цветами. При грамотном подборе фактур, цветов, дополнительных аксессуаров и ярких акцентов можно достичь прекрасных результатов.

Общие правила оформления фасада частного дома

Как уже говорилось ранее, работать с оливковым цветом не просто, поэтому нужно не только найти хорошую цветовую комбинацию, но и учесть ряд классических правил, выдвигаемых к фасаду жилья:

• Для максимально эффектного вида необходимо продумать и создать качественное искусственное освещение территории вокруг дома. Все дело в том, что в вечерний период времени фасад дома может казаться темным и мрачным, наличие качественного освещения лишит этой проблемы.
• Выбирая наружное искусственное освещение нельзя использовать лампы, которые во время свечения имеют красный или голубой оттенок. Световой поток должен быть классическим белым, благодаря чему фасад будет выглядеть светлее и воздушнее даже ночью. Лучше всего отдать предпочтение точечным светодиодным светильникам.
• Фасад частного дома обязательно должен иметь светлые акцентные элементы (светлые, но не яркие). Таким образом, оливковый цвет будет казаться более свежим, чистым и весенним, например, можно использовать белые входные двери и оконные рамы.

Как итог хотелось бы отметить, что оливковый цвет – это отличное решение для смелых и уверенных в себе людей, желающих сблизить себя с природой. Правильно комбинируя оливковый оттенок с другими цветами, и дозируя искусственное освещение можно создать уникальный экстерьер постройки, радующий изо дня в день на протяжении долгих лет.

Психологи об оливковых оттенках

Как и вся зеленая цветовая палитра, оливковый благотворно действует на психическое состояние человека. Он помогает расслабиться, отвлечься от проблем, при этом способствует живому и теплому общению. Гамма оттенков оливкового не так уж разнообразна, но все равно включает несколько светлых и темных тонов: от светло-фисташкового до земляного.

Сочные цвета оливкового несут в себе задорные нотки, символизируют молодость, поэтому подходят юным энергичным людям. Насыщенные оттенки навевают на мысли о мудрости, взаимопонимании и поддержке, позволяют чувствовать себя защищенным. Обычно темные тона оливкового предпочитают люди, которые многого достигли в жизни и полностью уверены в себе.

Платья

В милитари-цвете дизайнеры предлагают не только повседневную одежду, но и вечерние туалеты.

Правильный оттенок и уникальный декор делают одежду в модном цвете совсем непохожей на военную форму. Хотя с плотными тканями данной расцветки стоит быть поаккуратнее. Карманы на груди или фасон оверсайз не очень подходят данному оттенку.

Оливковый — очень глубокий и многогранный цвет, он способен как спрятать недостатки фигуры, так и показать ее достоинства.

Вещи с меховой отделкой в весенних образах 2021

Особого внимания достойны платья из струящейся тонкой ткани: подойдут шифон, шелк, фатин или органза. Развеваясь в шлейфе, оливковый цвет способен размножаться на тысячу оттенков в зависимости от освещения помещения и фасона наряда.

Как употреблять

Сколько и когда можно кушать оливки, определяется способом их обработки и целью:

• Консервированный продукт – дополнение к обычному рациону. Лакомство, подаваемое как десерт.
• Для лечебных целей пригодны сушеные, вяленые, маринованные плоды. Ежедневная норма – 5-8 штук. Если они недоступны, подойдет нерафинированное оливковое масло. Но нужно учитывать: чайная ложка – это 105-110 калорий. Двух-четырех ложек в день достаточно.

Оливки не едят сырыми из-за горечи и вязкости. Только греки потребляют в таком виде специальный местный сорт.
В остальных странах плоды перед использованием обрабатывают.

Необычные сочетания цветов

• Ярко и динамично выглядит желто-оливковый тандем. Пара создает очень жизнерадостный и теплый образ.
• Сочный оранжевый превосходно дополнит сдержанный оливковый оттенок, а контрастный красный как нельзя лучше подчеркнет всю глубину и силу оливкового цвета.

Выбор редакции: Вишневый цвет одежды: кому подходит и с чем сочетать

• Многочисленные оттенки розового в паре с цветом оливы помогут раскрыть насыщенность друг друга, добавят комплекту выразительности.
• Элегантно и по-женски загадочно выглядит оливковый, дополненный нежным сиреневым и насыщенным фиолетовым. Разбавить образ помогут бежевый, розовый, черный и белый цвета.

• Практичный повседневный вариант поможет создать тандем из оливкового и синего (голубого, джинсового).
• Комбинируя в образе между собой несколько оттенков оливкового, можно добиться очень гармоничного нейтрального лука, разбавить который возможно, используя насыщенные цвета (розовый, синий, красный, фиолетовый).

• https://wlooks.ru/garderob/cveta/sochetayushchiesya-s-olivkovym/
• https://womenmag.ru/articles/kak-nosit-olivkovyj-cvet/
• https://womee.ru/olivkovyj-tsvet-v-odezhde/

Чем полезны оливки и маслины

Созерцая изобилие баночек в супермаркете, любой задастся вопросом: чем полезны оливки и маслины. Ученые исследовали свойства плодов.
Перечень полезных свойств оливок обширен:

Наладится перистальтика кишечника, а с ней работа ЖКТ в целом.
Сосуды очистятся от бляшек, холестерина, многолетних наслоений.
Улучшится качество крови, повысится гемоглобин, что важно при склонности к анемии.
Оптимизируется работа сердечно-сосудистой системы.
Восстановится обмен веществ, снизится уровень сахара в крови.
Нормализуется давление.
Будет меньше беспокоить мигрень, головная боль.
Укрепятся кости, суставы.
Успокоится психика, «нервы», наладится мозговое кровообращение, отрегулируется работа нервной системы.
Укрепится иммунитет, будут не страшны простуда, ОРВИ, другие сезонные или инфекционные заболевания.

Наконец, человек станет привлекательнее: кожа лица, тела посвежеет, волосы и ногти окрепнут.

Для женщин

Польза плодов для женщин комплексна. Дамы, не экономящие на маслинах, выглядят красивее, здоровее, моложе. Этому способствует состав:

• Укрепляются кости, зубы, ногти (кальций, фосфор).
• Увеличиваются шансы зачатия ребенка (витамин Е и A; мононенасыщенные жирные кислоты).
• Улучшаются кондиции кожи: «исчезают» мелкие морщинки, ослабляется воспаление. Волосы становятся крепче, начинают блестеть, быстрее растут. Все благодаря ретинолу и витаминам группы B.
• Прекращается распространение свободных радикалов. Результат – тормозится старение, снижается риск онкологии (селен, токоферол, аскорбиновая кислота).
• Символическая калорийность делает маслины элементом меню даже при строгой диете.
• Мякоть плодов или масло подойдет для масок лица, волос, тела.

Особо польза плодов ощутима в период менопаузы. Приливы не так часты. Спазмы, боль, потливость меньше. Все вместе придает оптимизма.

При беременности

Не менее насущный вопрос: можно ли беременной оливки или стоит воздержаться.
Врачи единодушны – можно и нужно. Основания серьезные:

• Железодефицитная анемия – главный бич во время беременности. А набор жирных кислот в плодах улучшает состояние органов малого таза (особенно шейки матки), плаценты.
• Вторая опасность – риск варикоза или тромбоза. Витамины группы В способствуют разжижению крови, укрепляют стенки сосудов.

Особенно полезны богатые железом и маслами плоды с косточкой. Насыщенность маслин полезными нутриентами покрывает их дефицит в организме будущей матери. Ведь ей необходимо «кормить» двоих – себя и будущего ребенка.

При грудном вскармливании

Аналогична польза маслиновых компонентов для кормящей мамы. Ей тоже требуется двойная норма питательных веществ.
Но в обоих случаях (беременность и грудное вскармливание) требуется осмотрительность. Нужно убедиться, что аллергия на оливки отсутствует. Выбрать вяленые, сушеные, соленые маслины. Консервированные плоды – только в крайнем случае, после изучения этикетки на предмет вредной «химии».
Если возникли сомнения, стоит посоветоваться с доктором.

Для мужчин

Мужчинам оливки принесут пользу по многим направлениям:

• «Строительный материал» связок, сухожилий.
• Сохраняет или повышает гибкость суставов.
• Профилактическое средство от болезней сердечно-сосудистой системы.
• Снижает риск раннего облысения, стимулирует рост новых волос.
• Повышает уровень тестостерона в крови, продлевает эрекцию, увеличивает количество, активность здоровых сперматозоидов. За все это «отвечает» цинк.

Чтобы быть привлекательным во всех смыслах, мужчине стоит ежедневно съедать 12-16 маслин.

Для детей

Детям маслины не противопоказаны, но есть условия:

• Лучше начинать с натуральных, а не баночных.
• Давать консервированные плоды не ранее трехлетнего возраста.
• Консерванты, особенно глюконат железа, должны отсутствовать в составе.
• Выбирают спелые плоды с косточкой. Но ребенку дают без косточки.

Вначале ограничиваются одной оливкой. Если нет аллергии, расстройства пищеварения, увеличивают до трех-четырех.
Для старшего детского или подросткового возраста будет польза от масел, обеспечивающих правильное развитие растущего организма.
Вопрос: что полезнее оливка или маслина, риторичен. Это дело вкуса и личных предпочтений.