Модные ванные комнаты 2020-2021 года

Сколько времени занимает реабилитация?

Назвать точные сроки, которые занимает восстановление после маммопластики, достаточно трудно. Слишком много причин, которые могут повлиять на скорость восстановления:

• l сложность проведенной пластики груди,
• l строгость выполнения рекомендаций врача,
• l индивидуальные особенности организма,
• l образ жизни и т.д.

В среднем заживление укладывается в сроки от месяца до двух. Реабилитация проходит в два периода. Первый — послеоперационный, длится около четырех недель. Именно на это время приходятся самые строгие запреты и ограничения. В восстановительном периоде требования уже не такие строгие, а основные усилия направлены преимущественно на восстановление функциональности. Здесь уже разрешаются небольшие физические нагрузки.

Камень, стекло, дерево или смола — самые модные раковины 2020-2021 года

Тенденция использования натурального сырья также заметна в случае предметов сантехники, таких как умывальники, а также ванны. Большинство производителей в своих предложениях на 2020-2021 год представляют минималистичные, простые по форме модели из натурального камня или его имитации. 

Умывальники и ванны из мрамора особенно популярны, но не только в классическом варианте со светлым фоном и темными прожилками. В случае с имитацией мрамора, где рисунок печатается, часто появляются сильные и выразительные цвета, полученные с помощью компьютера. Большим хитом 2020-2021 года также являются модные умывальники из тонированного прозрачного стекла и напоминающей его смолы, например, Cristalmood.

Гибридные модели раковин особенно интересны, так как они сочетают в себе два разных материала: дерево и стекло, мрамор и металл, смолу и камень. Какие умывальники будут модными — отдельно стоящие, столешницы или встраиваемые? 

Для просторных ванных комнат лучше всего выбирать раковины-колонны в современном дизайне, то есть в форме цилиндра. Есть керамические модели — самые модные — цветные с матовой отделкой, а также модели из стекла или крашеной смолы, а также модели, сочетающие в себе различные материалы, например, терракоту и дерево, стекло и металл, дерево и смолу. 

В случае маленькой ванной комнаты, то есть ванной комнаты в квартире в многоквартирном доме, лучше использовать стройную узкую раковину на столешнице, желательно красочную.

Популярность природных материалов

Естественность и натуральность остаются на пике моды. Это касается и современного интерьера ванной комнаты. Приветствуется мрамор, бетон, дерево, металл и камень. Предпочтение отдается индустриальному стилю, поэтому грубая штукатурка потолка и стен становится в тренде.

Тем, кому не безразлично спокойствие и единение с природой, следует акцентировать внимание на:

• Спокойных тонах в отделке. Приоритетными цветами являются молочный, белый, бежевый и серый. Допустимы оттенки коричневого, бордо, терракотового, синего, бирюзового и зеленого;
• Натуральной текстуре. Стоит отказаться от яркого блеска и воспользоваться природными естественными материалами, типа мрамора, глины, камня, оникса, дерева и т.д.;
• Освещении. Не у всех есть возможность обеспечить помещение естественным светом, поэтому необходимо создать яркое искусственное освещение;
• Прозрачности. Дизайнеры не рекомендуют нагромождать пространство современной ванной комнаты в квартире. Допустима установка стильных душевых кабинок со стеклянными перегородками. Приветствуется наличие больших зеркал не только на стенах, но и на потолке;
• Увеличении пространства. Если есть возможность, то можно объединить ванную с санузлом, тем самым увеличить площадь помещения;
• Растениях. Современная ванная комната с душевой предполагает наличие зеленых растений, если позволяет пространство. Выбирать следует тенелюбивые виды, которые любят влагу. Такие растения будут комфортно себя чувствовать в ванной и украсят интерьер.

Зарядка

Конечно, желательно начинать делать упражнения для поддержания грудных мышц еще задолго до беременности. При ежедневном выполнении эти упражнения помогут добиться видимого результата уже через 5 недель.

Упражнение 1

Исходное положение: стоя на коленях, оперевшись руками о невысокий упор (например, край дивана), держите руки на ширине плеч. Согните руки в локтях и коснитесь грудью платформы. Затем выпрямите локти. Старайтесь не прогибаться в пояснице, а держать корпус прямо. Упражнение повторите 8-10 раз.

Упражнение 2

Для этого упражнения потребуются мяч и, желательно, партнер.) Исходное положение: встаньте ровно, ноги на ширине плеч. Держите мяч двумя руками на уровне груди. Бросайте мяч партнеру, либо о стенку, сгибая и разгибая руки в локтях, но не поднимая их выше уровня груди.

Упражнение 3

Исходное положение: лежа, лицом вниз, с упором на вытянутые руки, при этом колени согнуты и стопы подняты вверх. Расставьте руки чуть шире линии плеч. Выполняя отжимания, старайтесь отводить локти в стороны и опускать корпус как можно ниже. Задерживайтесь в нижней точке на 5-10 секунд, а затем выпрямляйтесь. Старайтесь держать спину ровно, не прогибаться в пояснице. Повторите это упражнение 8-10 раз.

Следите за дыханием. Во время выполнения упражнений старайтесь дышать ровно, спокойно. При этом вдыхайте только через нос, а выдыхайте через рот. Выполняйте упражнения медленно. Тогда нагрузка на разные группы мышц существенно увеличится. Если после зарядки чувствуете боль в мышцах, то, скорее всего, вы просто не рассчитали свои силы. Поэтому в следующий раз сократите число повторений каждого упражнения и увеличивайте нагрузку постепенно.

Если вы кормите грудью, то выполнять упражнения лучше сразу после кормления, пока грудь не наполнилась молоком. После зарядки обязательно примите теплый душ. Практически все эти упражнения можно делать во время беременности и сразу после родов, но прежде, чем приступить, проконсультируйтесь со своим врачом.

Натуральные материалы — модная ванная 2021

Согласно тенденциям дизайна интерьера на 2021 год, ванная комната, как и другие комнаты в доме, должна быть устроена таким образом, чтобы приближать людей в ней к природе. Как перенести внешний мир внутрь? Лучше всего для отделки и меблировки использовать элементы из натуральных материалов. 

В 2020-2021 году в модной ванной комнате обязательно будет модная настенная и напольная плитка, а также раковины, ванны или даже мебель из натурального мрамора или его имитации. Плитка для ванной на 2021 год тоже может быть классической из керамогранита или керамики. 

Терракота — тоже несколько удивительный, но очень популярный выбор среди дизайнеров. Элементы из обожженной глины идеально вписываются в nенденции дизайна интерьера на 2020-2021 год не только по цветовой гамме (земляные тона), но и по натуральности сырья или возможности получить интересную фактуру.

Для наилучшего эффекта стоит использовать модную мебель для ванной из натурального дерева, например. В этом сезоне особой популярностью пользуются подвесные модели без ножек из дерева с атласной или матовой отделкой (промасленные или вощеные). 

Модные ванные комнаты 2021

Интересно смотрятся предложения производителей мебели из стекла или металла, либо обоих материалов, используемых одновременно. Подвесные тумбы для умывальника или отдельно стоящие колонные тумбы для ванной комнаты, обитые блестящим листовым металлом теплого оттенка, например, латунью, являются одними из самых больших хитов 2021 года. 

На ярмарках дизайна интерьера, в т.ч. в Cersaie в Болонье или Salone Internazionale del Bagno в рамках Salone del Mobile в Милане фурор произвела мебель для ванных комнат, облицованная тонкими плитами из натурального камня, преимущественно мрамора, и модели с высококачественным шпоном, имитирующим его.

Геометрия

Популярными в нынешнем сезоне стали прямые и четкие формы, линии и фигуры. Они задают особый ритм и подкупают своей лаконичностью, непринужденностью и простотой. Благодаря им в помещении создается абсолютная гармония. Эффект умиротворенности можно достигнуть, если соблюдать дизайнерские приемы:

Выбирать плитку с простым орнаментом, либо строгим узором

Подойдут однотонные варианты;
Обращать внимание на форму. Она не должна быть прямоугольной или квадратной

Можно выбрать и другие варианты, но основное условие тренда – плитка должна быть с углами. Ни в коем случае не использовать округлой формы предметы.

Выбор сантехники

Для ванной комнаты в современном стиле используется такая же стильная и креативная сантехника. У многих брендов есть отдельные коллекции под контемпорари.

Унитаз

Унитаз подбирай компактный и подвесной – без массивного бачка и габаритной чаши. Смело встраивай в стену все, что можно встроить. Заодно сэкономишь ценные сантиметры пространства.

Раковина

Хорошо смотрятся умывальники нестандартных форм: в виде трапеции, с изогнутыми линиями, практически плоские кувшинки

Обрати внимание на сенсорные смесители и другие современные решения

Ванна

Классические чугунные ванны на ножках не впишутся в современный стиль. Но есть несколько вариантов получше!

Овальная чаша в виде большого камня выглядит одновременно просто и экстравагантно. Угловые ванны или ванны, установленные по диагонали – воплощение той самой модерновой асимметрии. Джакузи с подсветкой, гидромассажем и другими дополнительными опциями – самое современное и стильное решение.

Не менее стильно смотрятся и обычные акриловые ванны, облицованные контрастной плиткой в строгий геометрический прямоугольный короб.

Душевая кабина

Все чаще в ванных комнатах используются удобные, практичные и экономичные душевые кабины. Современные многофункциональные кабины с музыкой и подсветкой как нельзя лучше подойдут для современного стиля.

Интересная альтернатива – угловая душевая со стеклянными стенками, облицованная изнутри искусственным камнем или плиткой. А на этом фоне – современная блестящая сантехника и фурнитура.

Цветные стены или обои — тренды ванных комнат на 2020-2021 год

Пора забыть о белых лабораторных ванных комнатах и ​​сосредоточиться на красочных интерьерах. Какие цвета для ванной будут самыми модными в 2020-2021 году? Цвета земли будут господствовать в этих помещениях, как и во всей квартире, включая кухню, гостиную или спальню. 

Приглушенные, приглушенные, слегка грязные оттенки красного, оранжевого, коричневого, бежевого или желтого появятся в дизайне ванных комнат 2021 года не только в виде окрашенных стен, но и в виде кафельных полов и стен, керамики, такой как умывальник или ванна, а также аксессуаров. 

Модные цвета для ванной в 2021 году, включая плитку, также темно-синий, ассоциирующийся с ночным небом или морскими глубинами, и оттенки зеленого, напоминающие природу. 

Обстановка ванных комнат 2021 года чрезвычайно смелая не только из-за использования ярких цветов. Обои с рисунком , к которым стремятся дизайнеры, также являются акцентом, который придает интерьеру характер и притягивает взгляд. 

В наступающем сезоне — вместо популярных в предыдущие годы листьев экзотических деревьев — основным узором будут цветы, такие как розы, пионы и дикие виды. Они появятся не только на темном фоне, как это было до сих пор, но и на светлом кремовом фоне. 

Интересно, что дизайнеры утверждают, что обои с рисунком — вопреки расхожему мнению — также будут хорошим выбором для маленькой ванной комнаты. Когда места мало, стоит использовать их только на одной стене, например, над умывальником, где они будут хорошим фоном для зеркала.

Уход в первую неделю после увеличения груди

Будучи в домашнем режиме, первые дни после маммопластики пациентке следует свести к нулю любые нагрузки и подъем тяжелых предметов. Первую неделю нельзя поднимать высоко руки, чтобы не повлечь смещение импланта и разрыв швов. Спать разрешено только на спине, вплоть до конца 2 месяца, чтобы исключить риск смещения имплантов или травмирования швов. Необходимо носить компрессионный лиф. Также запрещено принимать душ первую неделю после маммопластики, так как в незажившие раны может попасть инфекция. Не загорать. Ухаживать за рубцами следует строго по назначению хирурга.

Первые 2 месяца хирург составляет график плановых осмотров пациентки, чтобы своевременно оценивать процесс восстановления тканей, проводить перевязки и обработки швов, снимать швы, корректировать или отменить медикаментозное лечение.

Цветовые решения

Современный стиль тяготеет к нейтральным оттенкам: белый, черный, серый, бежевый, песочный, коричневый, естественные синий и зеленый.

Белая ванная в современном стиле

Белый – это чистота и гармония. Но даже у него может быть масса вариаций. Современный стиль – это пыльные сероватые или теплые молочные тона, слоновая кость. Стерильный белый почти не используется.

Смело можешь сочетать несколько оттенков в пределах теплой или холодной гаммы – это даст мягкое разнообразие. Используй необычные материалы: мрамор, мозаику, гальку, выбеленное дерево, фактурные коврики.

Для мягких и нежных сочетаний используй светлую древесину и ротанг. Для контрастных и экстравагантных – черные детали.

Серая ванная в современном стиле

Серый – один из самых модных цветов в интерьерном дизайне. Для ванной комнаты он еще и очень практичен: не такой маркий и «больничный», как снежно-белый.

В контемпорари используются естественные оттенки серого, от нежно-жемчужного до темно-графитового. Теплые оттенки серого хороши сами по себе. А вот нарочито искусственный хром не так органичен.

Серый интересно сочетается с коричневым. А значит и с деревянной мебелью. Точно так же он сочетается и с яркими красками. Используй их, чтобы ванная комната не была слишком скучной и мрачной. Интерьер оживят объемные цветные полотенца или яркие стеклянные аксессуары.

Бежевая ванная в современном стиле

Бежевая ванная комната всегда очень теплая и уютная. Она успокаивает. В ней приятно расслабиться и отдохнуть.

Обрати внимание на плитку с легким витиеватым или растительным орнаментом, отличающимся на несколько тонов. Выбирай фактуры под дерево или камень

Благородный бежевый воссоздает дух классики. А все оттенки песочного навевают мысли о пляже и долгожданном отпуске. На бежевом фоне интересно смотрятся синие и зеленые акценты сложных глубоких оттенков: изумрудного, бирюзового, цвета морской волны или мха.

Коричневая ванная в современном стиле

Коричневый в интерьере свойственен строгой классике. А ее черты тоже нашли свое отражение в контемпорари.

Выбирай шоколадные, кофейные, коричные и древесные оттенки. Сочетай их с современной глянцевой белоснежной мебелью или сантехникой – это выглядит свежо и оригинально. Используй ненавязчивые классические элементы: сложную фурнитуру, массивные рамы для зеркал.

Черная ванная в современном стиле

Обилие черного подойдет только для просторных и светлых ванных комнат. Иначе она получится слишком мрачной и визуально маленькой. Как и в случае со стерильным белым, современный стиль редко использует глухую черноту. Чаще – глубокие пыльные и пепельные оттенки.

Черная сантехника очень стильная и модная. В качестве акцентов используй зеркала и подсветки. Можешь подсветить не только зону у умывальника, но и ниши, мебель, полки.

Используй цветные или светлые детали. Если позволяет пространство, обустрой уютный зеленый уголок.

Беспроигрышная цветовая гамма современной ванной

Не всегда есть возможность и желание выбрать конкретный стиль интерьера

Ванная в современной стилистике может быть максимально простой, но выбор цветовой гаммы в любом случае будет иметь первостепенную важность. 

Черно-белая ванная комната

Монохромный дизайн не всегда оказывается простым и скучным. Интересное сочетание черных и белых деталей может сыграть на руку даже в небольшом помещении.

Оригинальная черно-белая комнатаИсточник bezkovrov.com

Графитово-белая комната с туалетомИсточник ko.decorexpro.com

Для черно-белой ванны актуальны такие приемы:

• белый верх, черный низ – отличное решение для ванных с низкими потолками (этот прием может касаться как цвета сантехники, так и оформления стен и пола);
• шахматная плитка на одной из стен или полу придаст изюминку самому простому интерьеру;
• на очень маленькой площади лучше использовать белое оформление, добавляя при этом контрастные черные детали – смесители, полотенцесушитель, раму для зеркала, текстиль;
• черная сантехника всегда выглядит необычно и дорого;
• сочетание черного и белого мрамора на поверхностях ванной комнаты не будет выглядеть скучным благодаря интересной структуре камня.

Монохромность можно разбавить позолоченными или хромированными элементами сантехники. Близкие к черному и белому оттенки отлично впишутся в интерьер в виде текстиля. 

Ванная комната в синих тонах

Оттенки синего – классическое решение для ванной комнаты. Этот цвет успокаивает, притягивает, создает нужный зрительный эффект в помещении. 

Ванная в голубом цвете с мозаичной плиткойИсточник ljungsplattsattning.se

Цвет морской волны в оформленииИсточник expert.agromat.ua

Вот несколько советов:

• Если ванная имеет достаточную площадь, выберите глубокие синие оттенки. Плитка в этом цвете на стенах и потолке в совокупности с необычной подсветкой и стеклянными элементами мебели создаст удивительный эффект «аквариумности».
• Для небольших помещений лучше выбрать светлые оттенки голубого в сочетании с песочным цветом стен. Такой прибрежный дизайн стоит дополнить яркими акцентами вроде спасательного круга на стене, мозаики в средиземноморском стиле, ракушками.
• Неудачную геометрию ванной можно исправить, комбинируя темные и светлые оттенки синего. Темный – снизу, светлый – в верхней части стен, на потолке. По центру узких стен можно пустить «бордюр» из аквамариновой плитки.

Яркий голубой в дизайнеИсточник a-bishop.spb.ru

Для современного дизайна ванной в синих тонах стоит использовать больше стекла, хромированных элементов для создания акцентов и контрастов.

Современный дизайн ванной через монолитность

Интерьер ванной в 2021 — это в первую очередь монолитная планировка без темных углов и труднодоступных мест.

Основная идея современного дизайна ванной комнаты — целостный внешний вид, как будто ванная вырезана из единого куска камня. Если сейчас это кажется абстрактным, то к концу материала вы будете четко представлять как сделать красивый и современный интерьер ванной комнаты:

1. Нет тёмных углов
2. Нет зазоров
3. Пол максимально разгружен
4. Встроено всё что возможно
5. Все предметы спрятаны от посторонних глаз

Дальше будет пояснение примерами реальных фотографий, но в основном из дорогих модных ванных комнат. Обязательно читайте более приземлённые материалы:

1. Дизайн маленькой ванной комнаты — 9 правил
2. Ванная 4 кв.м со стиральной машиной и туалетом — 80+ примеров размещения

Вот ванная с дорогущей сантехникой, но назовёте ли вы такой дизайн современным?

Нет. Как раз потому, что тут этой монолитности нет. А тут есть:

Теперь подробно разберём, как эта идея реализуется на практике.

1. Столешница вместо обычной раковины

В современных ванных всё реже используются обычные раковины. Их фиксированный размер не позволяет встроить их без зазоров. Щели между раковиной и ванной или стеной сильно удешевляют внешний вид. Чтобы сделать идеальные стыки, вместо обычных раковин используются встроенные или накладные раковины-чаши.

Сама столешница делается из гипсокартона (облицовывается плиткой или мозаикой), ДСП или акрила. Т.к. изготавливается эта конструкция своими руками, можно добиться идеальных стыков. Мы не привязаны к стандартным размерам, но и тумбу изготавливать придётся на заказ.

2. Современные встроенные смесители

Этот пункт не спроста идёт 2-ым. Раковина встроенная в столешницу + крутой смеситель критично важны и поднимают уровень интерьера ванной на принципиально другой уровень.

Это как разница между старым напольным унитазом и подвесным с инсталляцией — такое стоит переплаты.

Бонус — уборка:

1. Когда смеситель в стене, хром остаётся хромом. Думаю многие живущие в районах где вода содержит соли знают как быстро обычные смесители теряют свой вид.
2. Вокруг обычных в месте контакта с раковиной постоянно собирается грязь и желтые пятна от воды, которые неудобно убирать.

Дизайн смесителей за последние 5 лет тоже далеко шагнул вперёд и к 2021 году их выбор просто огромен. Есть и относительно недорогие встроенные.

Обычные тоже бывают с красивым современным дизайном, но вы теряете бонус практичности:

Отделка — фон. Современная отделка — нейтральный фон. И на этом нейтральном фоне особенно выигрышно смотрятся актуальные сантехника и смесители.

3. Подъем всего с пола и подвешивание

Наш глаз оценивает площадь комнаты по свободному полу. Больше пола — больше кажется площадь. Поэтому тренд последних лет — подвешивать тумбу, шкаф и унитаз.

Мода не всегда адекватна. Но идея подвешивания действительно делает ванную комнату и красивой, и современной, и практичной. Нет этого тёмного пространства под мебелью, под которое постоянно забивается грязь, и при этом там неудобно убирать из-за ножек.

Если на полу уложен керамогранит с глубокой текстурой, то под тумбой или ванной можно сделать светодиодную подсветку. На фактурной плитке свет даст тени и объем — смотрится очень круто. Эффект парящей ванны:

4. Закрытые места хранения вещей

2 факта:

1. В любой ванной огромное количество шампуней, гелей, кремов и прочих зубных паст и щёток.
2. Всё это выглядит плохо и это надо прятать.

Вы можете сделать сколь угодно крутой и современный ремонт, но вечный беспорядок из-за несочетающихся по цвету банок-склянок всё испортит.

Обычно из систем хранения в ванной только выдвижные ящики в тумбе. Но их недостаточно и почти всегда средства гигиены находятся на виду. Решение — узкий вертикальный подвешенный шкаф. В него вмещается огромное количество вещей, при этом полезной площади он почти не занимает. Цвет выбирайте под остальной дизайн — не нужно чтобы шкаф выделялся. Для светлых — белый глянец, для тёмных — черный, серый, под дерево.

5. Замена ванны на душ

Не спешите защищать своё право валяться в ванне. Да, это прикольная возможность. Но в современном мире, время — самый ценный ресурс. И именно функционально душ без шансов лучше ванны.

Если просто задуматься над этим вопросом, то решение занимать площадь в ванной лишним предметом, который в последствии будет тратить вам время и воду, уже не кажется таким очевидным. Поэтому ванна — только если вы фанат (как я). Иначе — душ.

Про дизайн ванной с душевой у нас уже есть отдельный материал.

Часть III. От теории – к практике

Обучение плавания детей до года можно разделить на 4 ступени.

Первая ступень – ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ

Возраст: 5-15 дней — 3 месяца, возраст врожденных плавательных. Занятия начинаются после заживления пупочной ранки.НА СУШЕ (вводная часть) — Комплекс подготовительных мероприятий с 2 месяцев состоит из массажа, общей гимнастики, плавательной гимнастики.
Специальную плавательную гимнастику (имитацию плавания) удобно проводить на суше и повторять затем в воде, закрепляя врожденные плавательные рефлексы:
Рефлекс Моро — симметричное охватывающее движение руками при похлопывании по ягодицам (4-5 на первом занятии и 8-9 в конце этапа).
Рефлекс Робинсона — тонический — прочное удерживание предмета (на первом занятии 1-2 раза и 4-5 раз в конце этапа).
Рефлекс Талант — дугообразное изгибание тела при поглаживании кожи между позвоночником и лопаткой (1-2 в начале и 3-4 в конце этапа).
Рефлекс Бауэра — феномен ползания, или брасс ногами. На груди — отталкивание ножками от ладоней рук (4-6 в начале и 8-10 в конце этапа).
Взаимообратный гребок рукой от головы к бедру через сторону (4-6 в начале и 8-10 в конце этапа) на спине и имитация гребка руками типа кроль на спине и груди, а также симметричный гребок руками из-за головы к бедрам (4-6 в начале и 8-10 в конце этапа).
Взаимообратные движения ног на спине и груди (4-6 в начале и 6-8 в конце этапа).ПЛАВАНИЕ В ПОЛНОЙ ВАННЕ (основная часть). «Двойная» ручная поддержка на спине и 8-10 проводок по длине ванны (проводка «челнок»). Одноручная поддержка на спине «полукольцом». Уши младенца в воде.
Двойная ручная поддержка на груди «ковшиком» под подбородок и проводка, одноручная поддержка «ковшиком», а также одноручная поддержка большим пальцем под подбородок, остальные под грудь и проводка с поворотами по длине ванны (25-30 раз).
Стимулирование работы ног брассом на одноручной поддержке ладонью и после толчка от бортика (10-14 в начале и 20-30 в конце этапа).
Туалет проводится в конце занятия на всех этапах. Кормление выполняется через 15-20 мин. после окончания плавания.

Вторая ступень — ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ

Возраст: 4-6 месяцев, рассчитан на младенцев, прошедших подготовительный этап, адаптированных к полным ваннам и температуре воды 35°С.
Проводится дальнейшее развитие закрепленных плавательных рефлексов с помощью слова. Процедуры идут в игровой манере на фоне положительных эмоций. Ребенок плавает на автономной поддержке и с ее максимальным ослаблением на спине и на груди; объем плавания 32-42 мин.НА СУШЕ (вводная часть) — Увеличение дозы массажа, общей и специальной гимнастики на 3-4 мин. Развитие и усложнение врожденных рефлексов:
Бауэра-брасс на ногах в направлении к игрушке (4-6 раз),
Талант — выполнение позы пловца на ладонях (3-4 раза)
Робинсона — подтягивание на «весу» (3-5 раз),
Моро — охватывание руками (10-15). Упражнения сопровождаются словами: «толкайся», «греби», «держи», «тянись».ПЛАВАНИЕ В ПОЛНОЙ ВАННЕ (основная часть) — Плавание на двойной и одноручной поддержке в положении на спине и груди, а также на автономной поддержке, максимально ослабленной.
«Соскальзывание» (моментальные опускания поддержки на I-2 сек.) хорошо выполняется при умении ребенка задерживать дыхание. Сидя на месте самостоятельное погружение за игрушками. Все время при плавании применяется игрушка-манок, движения сопровождаются словами: «плыви», «греби», «толкайся». Много игр в воде типа «буря на море», «торпеда» и др.
Ребенок стоит и ходит в воде с поддержкой под руки.

Как определиться с цветовой гаммой ванной комнаты?

В интерьере важно правильно сочетать цвета, чтобы общая картина ванной комнаты была гармоничной, сглаживались имеющиеся диспропорции ванной

Площадь ванной комнаты

Если ванная комната просторная, подойдут любые цвета, в частности яркие, насыщенные. Главное, удачно их скомбинировать, чтобы не резали глаз, не угнетали, не создавали излишнюю пестроту.

Если ванная маленькая, берите за основу пастельный цвет – белый, бежевый, светло-голубой, персиковый. Оклеивайте такой плиткой стены, а для пола выберите цвет средней насыщенности.

Планировка и мебель

Цветом можно выполнить зонирование ванной комнаты, разделив на несколько функциональных зон, если не хотите делать перегородки. От расцветки мебели и сантехники тоже зависит сочетание оттенков. Если они белые или черные, подойдет плитка почти любого цвета и с геометричным орнаментом.

Если цветные – подберите отделочный материал в схожем оттенке, обратите внимание на текстурный и 3D вариант. Если мебель и сантехника коричневые в ванной, выбирайте серую плитку или имитирующую мрамор, травертин

Модные оттенки в дизайне 2021-2022 года

Популярность приобретает естественность, поэтому в моде матовая плитка с имитацией дерева, камня, глины, а также выполненная в природных цветах – бежевом или коричневом.

Самые модные стили ванной комнаты в 2018 году

Самым модным стилем станет скандинавский, который максимально приближен к природе и характерен своей лаконичностью. Основная ставка делается на белый, серый и черный цвета, которые создадут ощущение душевного спокойствия и полной гармонии.

Если ванная комната небольшая, то оптимальным вариантом станет минимализм, для создания легкости и ощущения просторности. Для романтиков, любящих шарм, подойдет прованс с винтажной мебелью, стилизованной сантехникой.

Для самоуверенных ценителей индустриального стиля – лофт, сочетающий в себе камень и голую штукатурку со сдержанной цветовой гаммой.

Люди, любящие роскошь должны обратить свое внимание на ванную классического стиля с дорогой плиткой и использованием натурального камня. Сантехника должная быть белоснежной, а вот сам дизайн комнаты просто обязан содержать золотистые орнаменты и бронзовые смесители

Если же сделать ставку на простоту и функциональность, то нужно выбирать современный стиль, в котором отсутствует все лишнее. Здесь преобладают монохромные оттенки, хром и глянец.

Бывает такое, что людей не устраивают стандартные варианты, а значит можно заняться созданием собственного стиля, что приветствуется в 2018 году. Главное, это чувство вкуса, меры и максимальное использование креативности. При этом следует помнить, что ремонт делается не на один год, а значит нужно воплотить в жизнь все идеи так, чтобы не наступило быстрое разочарование.

Эстетические требования к санузлам

• Эргономика. Загромождённая мебелью комната, перемещение по которой затруднено и приходится изворачиваться, чтобы умыться, выкупаться, привести себя в порядок или постирать нужные вещи, вряд ли покажется нам красивой. И, наоборот, рационально организованное пространство обычно выглядит привлекательным, «дружелюбным» к человеку. 
• Выдержанный стиль. Для того, чтобы сочетать разнородные предметы обстановки в единый ансамбль требуется мастерство опытного дизайнера. Намного проще приобретать мебель, сантехнику и аксессуары одного стилистического направления, тогда красивая ванная нам обеспечена.

Совет: покупайте предметы обстановки из одной коллекции – ведущие производители всегда стараются выпускать продукцию линейками, а не отдельными экземплярами. Риск нарушить стилевое единство интерьера будет минимальным.

Цветовые сочетания. Излишняя пестрота или монохромность в равной степени негативно влияют на наше восприятие. Рекомендуется использовать для оформления помещения не более 3 – 4 оттенков. Если интерьер выдержан в одном цвете, следует внести несколько контрастных акцентов, чтобы «оживить» его. Это может быть фартук в душевой, текстиль, зеркало в необычной раме, светильники и так далее.

Обычно, ванные стараются выдержать в светлой гамме, что обусловлено небольшими размерами этого помещения. Если же отдано предпочтение ярким цветам, стоит помнить об их психологическом влиянии на человека. Так, фиолетовые оттенки могут вызвать депрессию, а красные – чрезмерную агрессивность. Чёрный цвет обязательно дополняют нейтральными тонами, иначе комната будет выглядеть мрачно.

Детали. Оригинальные, со вкусом подобранные аксессуары составляют «изюминку» красивой ванной комнаты

Но важно соблюдать меру, чтобы обилие мелких деталей не вызывало ощущение хаоса или неопрятности. Чем просторнее помещение, тем больше предметов декора можно использовать

А вот маленькие санузлы перегружать аксессуарами не следует.

Качество материалов. Попытка сэкономить в данном случае обернётся против нас. Бюджетные способы отделки или второсортная мебель – залог многократных переделок и неряшливого вида санузла. До красоты ли здесь, когда плохо глазурованная плитка тускнеет и покрывается налётом, шкафчики из ДСП расслаиваются от воды, а с потолка сыпется краска?

Игре текстур. В просторных санузлах желательно применять разные виды отделки: плитку, вододисперсные краски, обои, натуральное дерево. Это создаст приятные визуальные контрасты и поможет разнообразить дизайн. 

На фото – красивые ванные комнаты, варианты декора:

Украшения, зеркала, аксессуары и ковры — самая модная ванная 2021 года

В 2020-2021 году ванная комната должна быть интерьером, который соединяется с другими комнатами в доме. Если пространство большое, вы можете добиться этого эффекта, открыв ее, например, в спальню или добавив в ванную комнату мебель, которая не была связана с ней, например, диван или комод для полотенец. 

В небольших помещениях лучше всего использовать аксессуары, которые сделают ванную комнату уютнее, а атмосферу — ближе к спа. В 2021 году производители удивляют большим количеством украшений, призванных облегчить эту задачу. В вашем распоряжении, в частности, коврики для ванной, которые совсем не похожи на традиционные маленькие пушистые коврики. Обычно это тканые коврики большого размера из качественного хлопка или шерсти. Что интересно, есть еще модели для подвешивания на стену.

В дополнение к типичным аксессуарам для ванных комнат, которые мы обычно кладем на раковину или столешницу, предложения 2021 года включают множество аксессуаров, которые также можно с успехом использовать в других частях дома. К ним относятся картины, плетеные корзины, корзины из водорослей или ротанга, вазы из цветного стекла, украшения из металла или природного камня, в том числе подсвечники, статуэтки и чаши. 

Какое зеркало выбрать для модной ванной 2020-2021 года? В большинстве ванных комнат на 2021 год используются зеркала в форме круга. Круглые зеркала большого диаметра чаще всего сочетаются с умывальником на столешнице. Рядом обычно свисают минималистичные лампы с потолка, которые заменяют бра. Разумеется, не вышли из моды и прямоугольные зеркала, но в последних проектах на 2021 год они появляются гораздо реже, чем круглые модели.

Как создать модную ванную комнату в 2020-2021 году? Сделать ставку на цвет, безусловно, стоит. Цветом могут быть не только окрашенные, оклеенные обоями или плиткой стены, но также фурнитура и сантехническая керамика, например, умывальник и ванна. 

Определяясь с выбором мебели для ванной, лучше всего выбирать модели из натуральных материалов — дерева, камня, металла или стекла. В случае фурнитуры будет хорошей идеей использовать модели из латуни или с порошковым покрытием ярких цветов. Все дополнит круглое зеркало с подсветкой, свисающее с потолка, а также такие аксессуары, как корзины, картины или ковер.