Ортопедическая подушка для сидения на стул

Назначение

Сидячее положение неестественно для организма человека. При длительном пребывании в такой позе кровь застаивается, появляется геморрой. Позвоночник находится в неправильном положении, а если сиденье твердое, сдавливается седалищный нерв.

Не всем доступны ортопедические стулья, но специальную подушку может приобрести каждый. Рекомендуются они офисным работникам, программистам, студентам, водителям и всем, кто вынужден длительное время проводить в сидячем положении. Есть также медицинские показания для применения ортопедических подушек на стул. Их рекомендуется использовать в таких случаях:

• женщинам при беременности;
• после травм копчика;
• при нарушении осанки;
• остеохондрозе, радикулите, ишиасе;
• при геморрое;
• воспалительных заболеваниях органов малого таза;
• после операций на органах малого таза;
• мужчинам при простатите;
• инвалидам.

Такая ортопедическая накладка применяется для стульев разной конструкции. Ее можно брать в офис, класть на сиденье автомобиля или на кресло. Особенность подушек в том, что они за счет своей формы и упругости правильно распределяют нагрузку на позвоночник и суставы. Благодаря этому выравнивается осанка, исчезают боли в спине. Сидение на такой подушке исключает ущемление нервов и нарушение кровообращения.

Правильно выбранная накладка на стул обеспечивает комфортное положение тела, снимает нагрузку с мышц спины и ног, предотвращает давление на копчик и бедра. Благодаря этому повышаются концентрация внимания, усидчивость и сосредоточенность. Чтобы избавиться от дискомфорта во время сидения, люди раньше подкладывали под ягодицы обычные подушки. Но накладки имеют особую форму, упругий наполнитель и много других полезных свойств. У ортопедических подушек есть такие преимущества:

• могут применяться во время реабилитации после травм или операций, а также для профилактики разных заболеваний;
• изготавливаются из гипоаллергенных материалов;
• имеют дышащую структуру и специальную пропитку, поэтому тело не потеет, не появляется неприятный запах, не развивается грибок;
• не накапливают пыль и статическое электричество;
• подходят для людей любой комплекции и веса, выдерживают нагрузку до 120 кг;
• устойчивы к износу и механическим повреждениям.

Как выбрать правильную?

Учтите, что в случае лечения модель подушки должен советовать врач, а не продавец

А ваша задача при выборе обратить внимание на следующее:

• У кого покупать. Лучше у самого производителя или в проверенном магазине. Но никак не на рынке или в палатке. На изделие должен быть сертификат качества. Если его нет, то безопасность для здоровья никто не гарантирует. Ознакомьтесь с информацией на сайте поставщика и сравните ее с понравившейся моделью. Если найдены различия, то это укажет на подделку.
• Какую модель и форму. На чем вы чаще всего сидите. У стульев и кресел различные основания и спинки. На кресло для сидения хорошо подойдет прямоугольник. Форма кольца подойдет везде. Для поясничного отдела позвоночника лучшим вариантом будет овал или круг. Для ягодиц лучше купить объемное изделие. Обязательно присядьте на подушку (она в полиэтилене) в магазине, протестируйте ее на себе!
• Наполнитель. От него зависит степень жесткости. Полиуретан самый жесткий. Гелевые – наоборот, мягкие. Латекс универсален. Пена лучше для того, у кого нет проблем с осанкой. Оптимальный выбор – средняя жесткость, наиболее комфортная для мышц.
• Размер. Если подушка меньше ягодиц, то это усилит давление на спину. Обычно выпускают стандартные размеры ширины (35-40 см), толщины (10-15 см), высоты (до 37 см).
• Срок службы и гарантия. Лучше брать с долгим сроком. Маленький (до 5 лет) говорит о материале, качество которого страдает. Такая подушка быстро потеряет форму. Важный критерий – удобство!

Популярные производители

Производятся подушки на стул многими компаниями, но ортопедическими свойствами обладают не все. Больше всего положительных отзывов на продукцию нескольких фирм:

1. Trelax. Выпускает накладки на любые стулья и кресла, даже на инвалидные коляски. Широкий ассортимент продукции позволяет выбрать подушку, подходящую по жесткости, форме и размеру. Все изделия имеют съемные чехлы из гипоаллергенной ткани с влагоотталкивающей пропиткой. Они удобны и долговечны.
2. «Тривес». Производит накладки на стулья и подушки под спину из пены с эффектом памяти. Они компактны и удобны в дороге, бывают разной формы. Интересны накладки на сиденье в виде рогалика.
3. LaBona. Выпускает недорогие изделия из качественных материалов. В ассортименте есть прямоугольные подушки, валики.
4. Ormatek. Выпускает разнообразные подушки из латекса и пенополиуретана. Они подходят для беременных, людей, которые долго сидят, могут использовать во время реабилитации. Изделия удобны и комфортны, обеспечивают поддержку позвоночнику.

Ортопедические подушки для стула или кресла — это удобное приспособление, предотвращающее боли в спине и усталость. Они обеспечивают правильное положение позвоночника, служат профилактикой развития различных патологий. С качественной ортопедической подушкой любая сидячая работа будет комфортной.

TrelaxOrmatekLaBona«Тривес»

Примеры положительных отзывов

• «Сначала было непривычно, но стала меньше уставать спина и ягодицы. Основное – не забывать двигаться»
• «Стало легче жить с проблемой геморроя, только нужно рационально выбрать. Еще делайте гимнастику для промежности, когда долго сидите»
• «Купила подушку-кольцо во время беременности, на поздних сроках сидеть стало тяжело. Помогла мне и после родов. Пользуюсь до сих пор»
• «Не представляю поездки без подушки. Бывает сутки за рулем. Постоянно под ягодицы и под спину массажная»

Лучше предупредить проблемы со здоровьем, чем потом тратить силы и средства на их лечение. Если нет возможности уменьшить время сидения, то рационально подготовьте свое место. Подушка для стула вам в помощь! Она улучшит осанку и снизит усталость. Пусть ваша жизнь станет более комфортной!

Виды ортопедических подушек

В зависимости от того, куда вы будете крепить изделие, различают:

Ортопедическая подушка для сидения на стуле

• Она лежит на основании стула под копчиком. Польза в том, что нагрузка на крестцово-копчиковую область уменьшается. Улучшается кровообращение области промежности и таза. Она может запомнить контуры тела (анатомическая) или быть постоянной структуры.

Есть разные варианты формОртопедическая подушка кольцо – один из самых удобных вариантов, особенно для кресла. В центре изделия есть отверстие, благодаря которому снимается напряжение со всей центральной части промежности. Она способна расслабить мышцы и уменьшить боль при геморрое. Обеспечивает хорошую профилактику пролежней. Анатомическая форма поддерживает нормальный поясничный изгиб. Это универсальный вариант для различного типа кресел и стульев, выдерживающий массу более 100 кг.

Форма круга обеспечивает равномерное распространение нагрузки на тело. С виду похожа на надувной круг. Самая распространенная, подходит на любое сиденье, берите с собой в путешествие! Ее хорошо использовать беременным и после родов, для профилактики и лечения нарушений осанки.

Квадратная или прямоугольная форма хорошо фиксируется на сидении, не съезжая в бок. Мягко повторяет изгибы тела и таким образом равномерно распределяет нагрузку на мышцы таза. Ее любят водители и сотрудники офисов.

Ортопедическая подушка под спину на стул

Фиксируется на его спинке и расслабляет позвоночник. Эффективно применять совместно с подушкой для сидения. Легко крепить на любой стул (главное, наличие достаточной спинки). Необходимо только подогнать под свой рост. Здесь тоже есть разновидности.

Подушка под поясницу – для самого уязвимого отдела позвоночника. Она поддерживает естественный поясничный лордоз.

Под всю спину – длинная с подголовником. Последний можно приобрести отдельно. Такие конструкции способны надолго сделать комфортным длительное сидение.

Популярны подушки-сетки, которые обеспечивают хорошую вентиляцию. Могут быть с массажным эффектом и без него.

Преимущества

• Много моделей, разных по форме, размеру, назначению. Можно взять как универсальные подушки, так и более узконаправленные (при конкретных заболеваниях).
• Не токсичны, с антимикробной пропиткой, гипоаллергенны. В структуре материала нет крупных полостей, поэтому пыль и пылевые клещи не накапливаются. Подходят даже для самых чувствительных.
• Предупреждает перегрузки спины и утомление, нормализует кровоток.
• Можно использовать пару подушек для разных целей (например, для копчика и на поясницу)
• Компактная, можно носить с собой, использовать на работе, в автомобиле и дома.
• Долгий срок службы.

Материал-наполнитель

Это основа, от которой зависит качество и долговечность изделия. Отдавайте предпочтение настоящему сырью, подделок очень много.

На основе латекса

Самый распространенный вариант. Представляет собой каучуковую пену. Из такого материала подушка для стула может быть квадратной, круглой или прямоугольной. Основные достоинства:

• Комфорт. Упругий и мягкий за счет заполненных воздухом гранул.
• Долговечен. Срок эксплуатации превышает 10 лет.
• Принимает анатомическую форму.
• Его можно стирать (в машинке и вручную).

Вязкоэластичная пена

Этот материал подстраивается под позу сидящего и пока теплый держит ее. Это уникальное свойство памяти. Его хорошо использовать для кресел. Этим достоинства не ограничиваются.

• Безопасен для здоровья, экологически чистое сырье.
• Равномерное распределение нагрузки.
• Анатомический.
• Износостойкий.

Полиэстеровый

Самый дешевый, но не уступающий по качеству. По структуре это маленькие шарики в силиконовой смазке. Обладает рядом преимуществ:

• Держит форму.
• Очень мягкий, на нем комфортно сидеть.
• Возможность регулировать высоту. Для этого просто уберите часть шариков.
• Переносит любые виды стирки.
• Прослужит долго (более 10 лет).

Под копчик

Существует ещё одна разновидность специальных изделий для применения при длительном нахождении в положении сидя – это ортопедическая подушка, помещаемая на основание стула

Её использование обеспечивает разгрузку копчика и крестца, а также, что немаловажно, зон промежности, нормализуя кровообращение

Показания к применению

Эта инновационная конструкция облегчит жизнь не только больным, которым она необходима по медицинским показаниям. Также данный продукт принесет ощутимую пользу тем людям, которые в частности, из-за особенностей своей профессии, вынуждены часами проводить время в кресле.

Ортопедическая подушка для сидения на стуле является незаменимой при следующих проблемах:

• различных травмах таза;
• в период реабилитации после тазобедренных повреждений;
• сидячем образе жизни;
• заболеваниях копчика и органов таза;
• во избежание пролежней у обездвиженных больных;
• для восстановления женского организма после родов.

Более того, такое приспособление станет отличной профилактикой остеохондроза, геморроя и простатита. Дело в том, что ортопедические изделия обладают свойствами, помогающими человеку поддерживать правильную осанку, и тем самым, сохранять спину и тазобедренные органы в здоровом состоянии. Таким образом, основными функциями подушки являются:

• улучшение кровообращения в органах таза;
• разгрузка позвонков и межпозвоночных дисков;
• укрепление мышечного корсета спины;
• ослабление нагрузки на тазобедренные суставы;
• ускорение восстановления позвоночника после травм и уменьшение болевого синдрома.

Разновидности профилактических приспособлений для копчика

Указанные изделия различаются между собой по форме, наполнению и материалу. Такие ортопедические подушки выпускаются в виде:

• прямоугольника;
• круга;
• клиновидной формы;
• кольца.

Самая популярная модель у потребителей – круглая с отверстием, имеющая форму кольца. Преимущество такого варианта:

• обеспечивает правильный изгиб позвоночного столба и оптимально распределяет нагрузку на спину и таз;
• рекомендована врачами к использованию пациентами, которые имели травмы половых органов, страдают геморроем и простатитом, а также женщинам в послеродовой период;
• выдерживает вес до 120 кг;
• отлично сохраняет форму на протяжении 3 лет.

Подушка-кольцо.

Наполнением для изделий на сидение служит пенополиуретан или латекс. Качественные характеристики этих материалов были описаны выше. Отдельно можно выделить также резиновые надувные подушки, которые уже давно заняли нишу на рынке ортопедических приспособлений. Они практичные и недорогие, удобные как для дома, так и на отдыхе и компактные при транспортировке.

Производители

Лучшими производителями ортопедических изделий для сидения считаются:

Важно помнить, что следует приобретать вещь только у проверенных производителей

Как использовать?

Для того, чтобы подушка приносила пользу и долго служила, нужно соблюдать несколько несложных правил:

• применять изделие по назначению;
• не класть подушку на мягкое сидение, иначе ягодицы будут проваливаться, пережимая вены заднего прохода, препятствуя расслаблению;
• стирку или чистку производить только в соответствии с рекомендациями, указанными на этикетке;
• держать вещь в недоступном месте, вдали от домашних животных.

Как выбрать?

Перед тем, как приобрести ортопедическое изделие данного типа, стоит ознакомиться с его характеристиками:

обратите внимание на внешний вид (непременное условие хорошей подушки – достаточная плотность и правильная форма, чаще всего в виде кольца).
посмотрите, из чего сделан наполнитель (он должен быть гипоаллергенным, нетоксичным и влагостойким).
подбирайте подушку необходимого размера и в соответствии с ее назначением, то есть для кресла, стула или автомобильного сидения.

И всё же, главным критерием является удобство.

Как пользоваться

Подушка для сидения на стуле

Нельзя использовать на мягком сиденье. Будет только вред – провалившиеся ягодицы передавят вены заднего прохода и промежности, нарушив кровоток.

С анатомической моделью все легко. Там выпукло-вогнутые ориентиры и сесть по-другому вы не сможете. В модель-кольцо садятся по центру. Самый простой критерий при посадке – вы не должны чувствовать давление на промежность. Если есть неудобство, значит неправильно сидите.

Ортопедическая подушка для спины

Закрепите ее к спинке стула (кресла) так, чтобы она поддерживала поясницу (выступ в районе поясничного лордоза). Ремень может быть вертикальным и горизонтальным. Вам должно быть удобно, когда откидывайтесь на спинку.